Vanina Mariana Cappa, Author at KetoUniverso.com

COMO ADAPTAR DIETA KETO A TU ESTILO DE VIDA

¿Te interesa comenzar la dieta cetogénica pero crees que es muy estricta? La realidad es que la dieta keto es […]

Cuando comenzamos la dieta cetogénica, una de las primeras preguntas que surgen es: ¿tendré que renunciar a los postres para

Seguir una dieta keto no significa renunciar a los snacks deliciosos. De hecho, tener a mano opciones bajas en carbohidratos

La combinación de la dieta keto con el ayuno intermitente es una de las estrategias más efectivas para perder grasa,

Si estás buscando una forma efectiva de perder grasa corporal y mejorar tu salud, la combinación de la dieta keto

Mantener la motivación en la dieta keto puede ser todo un desafío, especialmente cuando llega el fin de semana y

¿Estás siguiendo la dieta keto y te preguntas cómo optimizar tu alimentación alrededor del ejercicio? La combinación de entrenamiento y

La dieta keto o cetogénica ha ganado popularidad en los últimos años como una forma eficaz de perder peso y

¿Qué hace única a la dieta keto frente a otras como la mediterránea, paleo o low-carb? Descubre sus principales diferencias,

Descubre cómo la dieta cetogénica puede ayudarte a mejorar la concentración, reducir la niebla mental y mantener niveles estables de

La dieta keto puede ser increíblemente efectiva para perder grasa, ganar energía y mejorar tu salud metabólica. Pero si estás

Descubre un menú semanal keto completo, con desayunos, almuerzos, cenas y snacks. Ideal para mantenerte en cetosis, disfrutar variedad y

Ideas deliciosas y fáciles para empezar el día. Existen opciones sencillas, rápidas y sabrosas que te ayudarán a mantener la

En términos sencillos, la cetosis es un estado metabólico en el que tu cuerpo, en lugar de depender principalmente de